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- Apr 15 Wed 2015 04:15
懶人早餐 Breakfast for Extremely Lazy People Like Me!
- Apr 11 Sat 2015 11:58
Basic Nut Milk 綜合堅果奶
- Apr 09 Thu 2015 11:27
How to Cook Buckwheat如何煮蕎麥
別的部落客都可以寫妝髮文保養品文穿搭文,雖然我身材臉蛋也不輸這些部落客,只有年齡大了點,但我只能寫怎麼吃得健康文,真慘!嗚!哭哭!
如何煮蕎麥
材料
一杯蕎麥
兩杯水
蕎麥與水的比例1比二,可使用烘培用的量杯來量。反正有杯子量就好!
- Apr 09 Thu 2015 10:29
Make Your Own Smoothie 自製有機蔬果汁
老公說我打的蔬果汁看起來都超噁的,但我覺得顏色看起來很漂亮啊!為了看起來年輕又健康,拼了!
材料:有機羽衣甘藍、有機節瓜、有機黃椒、有機芹菜、有機甜菜根、半個西洋梨、半根香蕉、奇異果、有機草莓、半匙奇亞籽、加上來自科羅拉多州產地的優酪乳!
My husband said it looks gross but I insist on making my creative smoothie every day! Ingredients of today's smoothie are as follows:
Organic kale
Organic zucchini
Organic orange pepper